les ateliers
Avec des respirations, des postures, des relaxations et des activités choisies, ces ateliers sont un support
pour votre développement et celui de vos enfants.
ateliers adultes
ATELIER DE COACHING BIEN-ÊTRE
hebdomadaire
lundi 12h30-13h30
ateliers enfants
Yoga créatif
bi-mensuel
vendredi 17h-18h
- Atelier spécialement conçu pour favoriser le développement sensoriel, moteur, cognitif et émotionnel de tous les enfants, avec ou sans besoins particuliers.
- Atelier hebdomadaire de 1h, sur réservation
- Enfants de 4 à 7 ans
- Enfants de 8 à 12 ans
PROGRAMME DE PLEINE CONSCIENCE
mercredi et samedi, dates sur demande
- Cycle progressif et structuré de 8 ateliers d’entrainement à l'attention.
- Programme de 1h/semaine pendant 8 semaines, sur réservation
- Enfants de 4 à 7 ans
- Enfants de 8 à 12 ans
- Ados de 13 à 18 ans
Atelier de pratique de la Pleine Conscience
bi-mensuel
mercredi 17h-18h ou 18h15-19h15
- Atelier d'entrainement à l'attention complémentaire au Programme de Pleine Conscience.
- Atelier hebdomadaire de 1h, sur réservation
- Enfants de 4 à 7 ans
- Enfants de 8 à 12 ans
- Ados de 13 à 18 ans
Bouger et se libérer pour mieux apprendre à l'école
bi-mensuel
vendredi 17h-18h
- Atelier ludique pour stimuler les capacités d’apprentissage de votre enfant et optimiser son bien être à l'école.
- Atelier hebdomadaire de 1h, sur réservation
- Enfants de 4 à 7 ans
- Enfants de 8 à 12 ans
Le clown pour libérer mes émotions
- Atelier d’expression et de libération des émotions.
- Atelier de 2h, sur réservation
- Enfants de 6 à 8 ans
- Enfants de 9 à 12 ans
Les 4 accords toltèques transmis à mon enfant
- Cycle d’exploration de 4 pistes positives pour aider votre enfant à s’épanouir pleinement dans sa vie.
- Programme de 4 séances de 1h, sur réservation
- Enfants de 6 à 10 ans
ateliers duos parent-enfant
Atelier de danse portage
hebdomadaire
lundi, vendredi
- Atelier hebdomadaire de 1h, sur réservation
- Déroulement des cours : échauffement, chorégraphie simple, relaxation
- Cours tous niveaux
- Rythmes latinos
-
Deux instructrices :
Caroline Eveno, monitrice de portage, Ma Terre Nage
Caroline Fanic, professeure de danses latines et afro caribéennes
Atelier de pratique de la Pleine Conscience en duo
bi-mensuel
mercredi 17h-18h et 18h15-19h15
-
Cycles de 3 séances de 1 heure, sur réservation
Tous niveaux, débutant ou expérimenté
Cycle 1 : Découvrir son corps en pleine conscience
17h-18h et 18h15-19h15
Cycle 2 : Eveiller ses sens en pleine conscience
17h-18h et 18h15-19h15
Deux instructrices :
Armelle Lemoine, instructrice de pleine conscience pour les adultes
Caroline Fanic, instructrice de pleine conscience pour les enfants